quarta-feira, 18 de maio de 2016

Kinesio® Tape #1

Este é um daqueles temas que julgamos tratar-se de um método que agora está na moda, mas a verdade é que este método já existe desde 1979. A marca original é o Kinesio® Taping, contudo ao longo das últimas décadas são diversas as marcas que se têm vindo a instalar no mercado. 

O método de Kinesio® Taping é mais uma ferramenta para auxiliar e facilitar o processo de recuperação. Este método fornece apoio e estabilidade aos músculos e articulações, no entanto, permite que estes realizem os graus de movimento corretos, uma vez que atua ao nível do sistema somatosensorial. 

Imagem 1 - www.kinesiotaping.com

Esta técnica de reabilitação, utilizada em complemento aos tratamentos prescritos pelo médico, e à utilização de ortóteses é uma importante ferramenta para uma rápida e adequada recuperação.  

São diversas as patologias em que pode ser utilizado este método. No entanto, é fundamental uma correta avaliação do paciente, para se escolher qual o tipo de técnica corretiva a ser utilizada (mecânica, funcional, espaço, fáscia, ligamento/tendão ou linfática). 


Kinesio® Taping pode ser recomendado por exemplo para as seguintes situações:

  • Facilitar a circulação (redução de edema ou linfedema - Imagem 2) e o processo de regeneração (cicatrizes);
Imagem 2 - Diminuição de edema
  • Reeducar o sistema neuromuscular (pé pendente);
Imagem 3 - Pé Pendente
  • Reduzir a dor (entorse);
  • Aumentar a performance (contraturas);
  • Prevenir lesões (estabilidade articular).
Imagem 4 - Estabilidade da rótula

O problema que temos vindo a observar é que como a compra dos rolos de tape pode ser feita numa farmácia, ortopedia ou loja desportiva, os utentes aplicam a eles próprios ou solicitam a outra pessoa para colocar. No entanto cada técnica utilizada pressupõe a aplicação do tape com determinada tensão e corte, assim como a colocação deverá obedecer a uma orientação especifica.  
Por exemplo, se colocamos o tape de distal para proximal (de baixo para cima) ou o inverso vai pressupor uma facilitação ou inibição muscular. 

Até breve. 

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