Adicionava na parte do calçado adequado também palmilhas ortopédicas por medida adequadas.
O calçado é muito importante, no entanto, estes não fornecem o suporte plantar por vezes necessários.
Deve realizar um estudo do seu passo para verificar que tipo de pressões e de que forma posiciona o pé durante a prática desportiva.
Mesmo que apresente um pé pronado/ supinado pode ser recomendado um calçado neutro ou para pronador/ supinado consoante a "gravidade".
Consulte um especialista antes de começar a treinar ou no caso de ter alguma dúvida, dor ou lesão.
Até breve.
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