A Dança "é a arte de movimentar expressivamente o corpo seguindo movimentos ritmados, em geral ao som de música".
A dança mais do que um desporto ou uma atividade recreativa pode ser considerada uma terapia! Os movimentos ao ritmo dos sons desenvolve a criatividade e permite-nos expressar o que sentimos, por isso a dança é também considerada como uma forma de comunicação.
A dança transmite-nos a cultura da sociedade.
E porque não utilizar a dança como meio de tratamento e reabilitação?
Deixo-vos 3 vídeos, que espero, que sejam motivadores =)
Feliz Dia Mundial da Dança!
Até breve.
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